Рубрика «О пользе рыбы»

В этой рубрике вы найдете много интересного о пользе различных видов рыб для здоровья

Что содержит в себе рыбий жир и какую пользу он несет

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Жир, который дарит рыба, готов подарить здоровье. Особенно в том случае, если его прием назначает специалист, который определяет оптимальную дозу. Рыбий жир известен каждому с самых ранних лет. Сложно найти ребенка, которому в детстве не добавляли бы его в рацион для укрепления организма и улучшения роста. Особенно этот продукт хорошо запомнился тем, кто вырос еще …

Какую пользу несет в себе рыба пангасиус

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Устраивать хотя бы один раз в неделю обязательный рыбный день сегодня рекомендуют все диетологи и терапевты. Белок, который привносит в организм рыба, легко усваивается. Большинство сортов рыбы относится к диетическим вариантам продуктов. Разнообразие рыбы на прилавках магазинов в настоящий момент настолько высоко, что подобрать оптимальный для себя вариант может самый капризный «едок». В том числе …

Польза и вред палтуса для нашего здоровья

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

В мясе палтуса содержатся полезные вещества и витамины в большой концентрации, в частности мясо палтуса богато ценными аминокислотами и витаминами. Кроме того, палтус – это источник таких элементов, как магний, натрий, кальций и фосфор, и при этом в мясе палтуса практически нет костей.

Чем может быть полезна или вредна рыба кета

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Кета — рыба, принадлежащая к семейству лососевых, является самых массовым его представителем. По ежегодному вылову кета может посоперничать только с горбушей. Размеры кеты могут достигать 1 метра, а масса рыбы может превышать 13 кг.

Какую пользу рыба салака может принести нашему организму?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Салака – мелкая рыба семейства сельдевых. Она обитает в водах с пониженной соленостью. Длина рыбы – не более 20 см, масса – до 76 г. Салака – прекрасный продукт для приготовления солений, копченостей, маринадов. В Финляндии и Швеции эта рыба – национальное блюдо, а в Нидерландах каждый год устраивается фестиваль в честь салаки.

Какую пользу можно получить от рыбы путассу?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Рыба — это полезнейший и питательный продукт. Даже нежирные сорта способны восполнить весь недостаток белка, витаминов и минералов. Не зря в рамках здорового питания рекомендуется кушать рыбные блюда хотя бы 2 раза в неделю.

Чем полезна или вредна горбуша для здоровья

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Горбуша — известная и всеми любимая промысловая рыба семейства лососевых. Она обитает в основном в северных районах Тихого океана, но встречается и в низовьях рек, относящихся к бассейну Северного Ледовитого океана, когда заходит туда на нерест. Название рыбы определяется ее некоторой особенностью: у самцов перед самым нерестом, когда они находятся в пресной воде, появляется «горбик» …

Что мы знаем о пользе камбалы для здоровья человека?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Камбала – рыба, которую ни с кем не спутать: плоская, двуглазая с одной стороны и белобрюхая «слепая» с другой. Однако люди часто проходят мимо прилавков с этими чудными морскими хищниками, предпочитая выбирать треску, форель или других традиционных с виду рыбок. А ведь камбала и ее икра на удивление полезны.

Какую пользу может принести здоровью рыба семга?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Семга из рода Лососевых очень вкусная рыбка, которая обязательно должна присутствовать в рационе и взрослых и детей. Семга водится на севере Атлантики и на западе Северного Ледовитого океана и заходит на нерест в реки от Испании до Урала. Семга может достигать длины полутора метра и набирать вес до 40 кг.

Карп — польза и вред этой рыбы для здоровья

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Рыба карп относится к одноимённому семейству рыб – семейству карповых. Впервые карп попал к человеку на обед в Китае ещё в далёком 1000 году до н.э. Здесь она считалась лакомством даже для императоров. Именно оттуда карп позднее попал в Азию и Европу в качестве декоративной и употребляемой в пищу рыбы. С XIII века карпа начали …